يصف هذا الكتاب الرائد والأكثر مبيعًا طريقة بسيطة وفعّالة للتخلص من التحديات، من المؤلف المشهور عالميًا، والطبيب النفسيّ والمعلّم الروحيّ: ديفيد ر. هوكينز. “السماح بالرحيل” هو دليل للمساعدة في إزالة العقبات التي نواجهها جميعًا، والتي تمنعنا من عيش حياة أكثر وعيًا، إنه حقًا كتاب يغيّر الحياة.
خلال العقود العديدة من ممارسة الدكتور ديفيد هوكينز للطب النفسيّ السريريّ، كان هدفه الأساسيّ هو البحث عن أكثر الطرق فعالية لتخفيف المعاناة الإنسانيّة. في هذا الكتاب، يشاركنا د. هوكينز بتجربته العلاجيّة والشخصيّة وبآلية التخلص من العقبات التي تحول دون السعادة والحب والفرح والنجاح والصحة في الحياة: التسليم.
يقدّم هذا الكتاب العميق للتنمية الذاتيّة خارطة طريق للتحرّر من القيود، والتخلّص من الأعباء العاطفية، والوصول لسلام داخليّ، وإطلاق العنان للإمكانات الحقيقيّة لكلّ إنسان.
هذا الكتاب هو مورد لا يقدّر بثمن لجميع المهنيين الذين يعملون في مجالات الصحة النفسيّة والعقليّة، والطبّ، والمساعدة الذاتيّة والتعافي من الإدمان والتنمية الروحيّة.

يعرض هذا الكتاب بأسلوب سلس خطّة تدريجيّة لبناء وترسيخ العادات الجيّدة عند الإنسان، ويجد القرّاء فيه الحكمة والنصائح العمليّة المعروضة بشكل مباشر وصريح لتغيير العادات بطريقة يسهل فهمها وتطبيقها. يقدّم الكتاب مزيجًا مترابطًا من الأفكار والاكتشافات الحديثة المعتمدة على دمج مجالات علميّة مختلفة: علم النفس، علم الأعصاب، الفلسفة وعلم الأحياء. كما يستعرض الكتاب نموذجًا متكاملًا من العلوم المعرفيّة والسلوكيّة لتغيير العادات بشكل ناجع.
هذه هي الترجمة العربيّة لكتاب “Atomic Habits” للكاتب وخبير اكتساب العادات جيمس كلير، وقد حقّق الكتاب نجاحًا هائلًا وضمن قائمة أكثر الكتب مبيعًا بحسب The New York Times وصحف ومجالات أخرى.

يأخذنا الكتاب عبر سطوره المكثفة والموجزة والغنية بالأحداث إلى أجواء اجتياح بيروت والحصار ومن ثم مفاوضات الخروج وحتى الرحيل عنها بتفاصيلها اليوميّة من منظور كاتب عايش الأحداث عن قرب وهو أحد أهمّ الباحثين الاجتماعيّين الفلسطينيّين.

وصف الشاعر محمود درويش هذا الكتاب بأنّه “فريد من نوعه في الكتابة العربية، ولعله أجمل إنجازات النثر في الأدب الفلسطيني… ” لقد تحققت شاعرية حسين البرغوثي الحقيقية في “الضوء الأزرق”…إنه نصّ لا يصنف في جنس أدبي واحد، وهو ليس سيرة ذاتية بالمعنى المتعارف عليه، ولا هو رواية، إنه يذكرنا بسرديات الرواية وبحميمة السيرة، ولكن سيرة المؤلف هي أحد المكونات الأساسية لهذا النص المفتوح على كل أشكال الكتابة القادرة على استيعاب همومه الوجودية والثقافية والفلسفية…”

هذا كتاب عن رجال من فلسطين عاشوا في وطنهم فلسطين في النصف الأول من القرن العشرين، وكانوا في طليعة النخب السياسية والعلمية والأدبية والتربوية والاجتماعية والاقتصادية، ومنهم أيضاً من لا يذكرهم سوى الأقرباء والجيران، غير أن المؤرخ توقف عندهم، ذلك بأن غمار الناس كانت لهم أيضاً أياديهم البيضاء.
القسم الأول: “حَمَلة مشاعل النهضة الفكرية الوطنية في فلسطين العربية”، كتبه المؤرخ خلال الفترة 1961-1962، في سلسلة من المقالات الأسبوعية في جريدة “الأنوار”. ويحتوي على تراجم لأكثر من مئتي فلسطيني كان المؤرخ يعرفهم، وقد كتب عن بعضهم فقرات مطولة، وعن آخرين فقرات موجزة، وأطلق على هذه “التراجم” أوصاف اللُمَع أو القبسات أو الشذرات، وهي في جوهرها نتاج الوجدان والقلب والعقل والذاكرة. أمّا فلسطين، فهي الغاية التي سعى إلى تأريخ صروحها الثقافية، ومعاهدها التربوية، وإنجازات علمائها، وبطولات شهدائها من خلال هذه اللُمَع. وقال المؤرخ أنه لم يتبع نهجاً معيناً لاختيار أصحاب اللُمَع، غير أن “فلسطين تبقى هي القلب من وراء ذلك كله.”
القسم الثاني: “هؤلاء كما عرفتهم: حياتهم، عطاؤهم، تراثهم”، يشتمل على تراجم لواحد وعشرين من رجالات فلسطين، ولكل منهم فصل مستقل. وتستند مصادر هذه الفصول إلى الأوراق الخاصة للمؤرخ، وإلى مذكراته: “ستون عاماً مع القافلة العربية”، وإلى مقالاته في الدوريات العربية منذ النكبة حتى مطلع الثمانينيات. وهي لم تكتب بناء على تخطيط مسبق. غير أن المؤرخ كان شديد الوفاء لأصدقائه، فعندما يرحل أحدهم إلى دنيا البقاء كان يكتب عنه مقالاً أو سلسلة مقالات. وأمّا رجالات هذا القسم فمنهم قادة الثورات والشهداء، وزعماء القيادات السياسية العليا والقيادة المعارضة، ورؤساء الأحزاب، ومنهم المؤرخون ورجال الدين والتربية والصحافة والأعمال.
هذا كتاب مضمونه أكثر شمولاً وأبعد مدى من عنوانه. فهو في حقيقته ليس عن رجال من فلسطين كما عرفهم المؤرخ فحسب، بل هو أيضاً عن فلسطين وعبق تاريخها وأصالة شعبها وعدالة قضيتها، وعن رجالاتها الذين أدركهم المؤرخ وعرفهم.